Ich bin der richtige Personal Trainer für Sie, weil ich: Evidenzbasiert arbeite: Ich nutze wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden, um sicherzustellen, dass Sie die besten und nachhaltigsten Ergebnisse erzielen. Präzise und saubere Arbeit ist mir extrem wichtig, um Ihre Ziele effektiv und sicher zu erreichen. Ihre Ziele in den Mittelpunkt stelle: Ihr Erfolg und Ihre Zufriedenheit sind meine oberste Priorität. Jedes Training ist individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt. Fachliche Expertise mitbringe: Mit einem sportwissenschaftlichen Hintergrund, jahrelanger Erfahrung und einer fundierten Ausbildung in Training und Therapie biete ich Ihnen ein professionelles und ganzheitliches Training. Flexibel und vielseitig bin: Ob Anfänger, Leistungssportler oder jemand mit gesundheitlichen Einschränkungen – ich passe mich an Ihr Level und Ihren Zeitplan an, auch am Wochenende. Ganzheitlich denke: Neben Kraft und Beweglichkeit berücksichtige ich auch Haltung, Regeneration und mentale Aspekte für ein umfassendes Wohlbefinden. Ein lockeres, freundschaftliches Trainingsumfeld biete: Trotz meiner hohen Präzision und fachlichen Expertise bleibt das Training bei mir locker und entspannt, damit Sie sich wohlfühlen und motiviert bleiben.

Das Training findet im Normalfall in den Räumlichkeiten der DC Academy e.V. im Bunker auf St. Pauli statt. Dort erwartet Sie ein State-of-the-Art Gerätepark von Technogym, der optimale Bedingungen für ein effektives und abwechslungsreiches Training bietet. Alternativ biete ich Ihnen auch: Hausbesuche in Hamburg, um bequem in Ihrer gewohnten Umgebung zu trainieren. Outdoor-Workouts in Hamburgs schönsten Parks oder an anderen Outdoor-Locations. Training in anderen Gyms in Hamburg, falls Sie eine bestimmte Trainingsumgebung bevorzugen. Egal, für welche Option Sie sich entscheiden – das Training wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Ja, ich biete Ihnen die Möglichkeit, ein Probetraining zu absolvieren. So können Sie mich und meine Trainingsmethoden in einer unverbindlichen Einheit kennenlernen. Dieser Termin wird mit 120€ abgerechnet. Um einen Termin zu vereinbaren, nutzen Sie das Kontaktformular.

Eine Trainingseinheit dauert planmäßig 60 Minuten.

Ich bin ganztägig flexibel, sowohl unter der Woche als auch am Wochenende, und passe mich Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrem Zeitplan an. Die Trainingstermine werden vorab abgesprochen und festgelegt, damit wir eine für Sie passende Lösung finden können. Ob früh morgens, tagsüber oder abends – ich richte mich nach Ihrem Wunsch.

Mein Personal Training ist für alle geeignet, die ihre Fitness, Gesundheit oder sportliche Leistung verbessern möchten – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Besonders profitieren: Einsteiger, die eine sichere und effektive Einführung ins Training suchen. Fortgeschrittene, die ihre Ziele schneller und gezielter erreichen möchten. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, die Wert auf ein individuell angepasstes Training legen, z. B. bei Rückenschmerzen oder nach Verletzungen. Berufstätige, die flexibel trainieren möchten, um Gesundheit und Stressbewältigung zu fördern. Mein Ziel ist es, Sie individuell zu betreuen und auf Ihrem Weg zu unterstützen – ganz nach Ihren Bedürfnissen und Zielen.